Un retour à la maison plus doux
Trouver progressivement vos nouveaux repères avec bébé
Après la naissance, le retour à la maison peut être aussi merveilleux que déstabilisant. Je vous aide à organiser votre quotidien, à mieux comprendre les besoins de votre nouveau-né et à construire un équilibre adapté au rythme de toute votre famille.
Trouver votre nouvel équilibre
Les premières semaines avec un nouveau-né demandent de nombreux ajustements. Entre le rythme de bébé, la fatigue, les soins quotidiens et la nouvelle organisation familiale, il est naturel de chercher ses repères.
Ensemble, nous observons votre quotidien, identifions ce qui vous pèse et mettons en place des solutions simples et réalistes, adaptées aux besoins de votre bébé et à ceux de toute votre famille.
Une organisation qui s’adapte à votre famille, et non l’inverse.
Le rythme de bébé
Observer ses temps d’éveil, de repos et ses besoins afin de mieux comprendre son fonctionnement, sans lui imposer un rythme rigide.
Les temps de repos
Créer des repères et un environnement apaisant pour favoriser le repos de bébé et préserver celui des parents.
Ce que nous organisons ensemble
Des solutions simples et personnalisées pour alléger votre quotidien et vous aider à trouver progressivement vos nouveaux repères avec bébé.
Les soins quotidiens
Organiser les changes, les soins et le matériel nécessaire pour rendre chaque geste plus simple et plus fluide.
La place de chacun
Répartir les rôles et les responsabilités afin que chaque membre de la famille puisse trouver sa place dans ce nouvel équilibre.
Les espaces du foyer
Adapter les différents espaces de la maison pour avoir l’essentiel à portée de main et faciliter votre quotidien.
Vos ressources au quotidien
Identifier ce qui vous aide, ce qui vous pèse et mettre en place des repères concrets pour alléger votre charge mentale.
Cet accompagnement est fait pour vous si…
Vous venez de rentrer de la maternité et vous vous sentez dépassés par les nouvelles responsabilités du quotidien.
Vous avez du mal à trouver une organisation compatible avec le rythme et les besoins de votre bébé.
La fatigue et la charge mentale vous empêchent de prendre du recul et de déterminer ce qui pourrait réellement vous aider.
Vous souhaitez bénéficier d’un regard extérieur bienveillant et de solutions concrètes, sans jugement ni modèle impos é.
Vous n’avez pas besoin que tout soit parfait, seulement d’avantage de sérénité.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Une démarche personnalisée pour comprendre votre quotidien, identifier vos priorités et mettre en place des solutions qui vous ressemblent.
01
Comprendre votre quotidien
Lors d’un premier échange, nous faisons le point sur votre situation, les besoins de votre bébé, votre organisation actuelle et les difficultés que vous rencontrez.
02
Observer et ajuster
À domicile ou en visioconférence, nous identifions ensemble les changements qui peuvent simplifier vos journées et préserver l’équilibre de votre famille.
03
Construire vos nouveaux repères
Vous repartez avec des priorités claires, des conseils personnalisés et une organisation concrète que vous pourrez ajuster au rythme de votre bébé.
Un soutien adapté à votre quotidien
À domicile
À Genève et en Haute-Savoie, je vous accompagne directement chez vous afin d’observer votre quotidien, d’adapter vos espaces et de mettre en place une organisation concrète avec votre bébé.
Échangeons autour de vos besoins pour trouver l’organisation la plus adaptée à votre famille.
Choisissez le format qui correspond le mieux aux besoins de votre famille et à l’organisation que vous souhaitez mettre en place.
En visioconférence
Où que vous soyez en francophonie, nous faisons le point sur votre situation et construisons ensemble des solutions personnalisées, simples et applicables dans votre quotidien.