Un retour à la maison plus doux
Trouver progressivement vos nouveaux repères avec bébé
Après la naissance, le retour à la maison peut être aussi merveilleux que déstabilisant. Je vous aide à organiser votre quotidien, à mieux comprendre les besoins de votre nouveau-né et à construire un équilibre adapté au rythme de toute votre famille.
Trouver votre nouvel équilibre
Les premières semaines avec un nouveau-né demandent de nombreux ajustements. Entre le rythme de bébé, la fatigue, les soins quotidiens et la nouvelle organisation familiale, il est naturel de chercher ses repères.
Ensemble, nous observons votre quotidien, identifions ce qui vous pèse et mettons en place des solutions simples et réalistes, adaptées aux besoins de votre bébé et à ceux de toute votre famille.
Une organisation qui s’adapte à votre famille, et non l’inverse.
Le rythme de bébé
Observer ses temps d’éveil, de repos et ses besoins afin de mieux comprendre son fonctionnement, sans lui imposer un rythme rigide.
Les temps de repos
Créer des repères et un environnement apaisant pour favoriser le repos de bébé et préserver celui des parents.
Ce que nous organisons ensemble
Des solutions simples et personnalisées pour alléger votre quotidien et vous aider à trouver progressivement vos nouveaux repères avec bébé.
Les soins quotidiens
Organiser les changes, les soins et le matériel nécessaire pour rendre chaque geste plus simple et plus fluide.
La place de chacun
Répartir les rôles et les responsabilités afin que chaque membre de la famille puisse trouver sa place dans ce nouvel équilibre.
Les espaces du foyer
Adapter les différents espaces de la maison pour avoir l’essentiel à portée de main et faciliter votre quotidien.
Vos ressources au quotidien
Identifier ce qui vous aide, ce qui vous pèse et mettre en place des repères concrets pour alléger votre charge mentale.
Ce soutien est conçu pour vous si jamais…
Le retour de la maternité semble complexe et vous vous sentez submergés par ce nouveau rythme quotidien en famille.
Il vous paraît difficile d'instaurer une logistique maison conciliable avec les attentes de votre nouveau-né.
L'épuisement profond et le stress mental vous empêchent d'y voir clair sur les ajustements prioritaires à opérer.
Vous recherchez un accompagnement empathique offrant des outils pratiques, loin de tout jugement ou dogme parental.
Vous n’avez pas besoin que tout soit parfait, seulement davantage de sérénité.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Une démarche personnalisée pour comprendre votre quotidien, identifier vos priorités et mettre en place des solutions qui vous ressemblent.
01
Comprendre votre quotidien
Lors d’un premier échange, nous faisons le point sur votre situation, les besoins de votre bébé, votre organisation actuelle et les difficultés que vous rencontrez.
02
Observer et ajuster
À domicile ou en visioconférence, nous identifions ensemble les changements qui peuvent simplifier vos journées et préserver l’équilibre de votre famille.
03
Construire vos nouveaux repères
Vous repartez avec des priorités claires, des conseils personnalisés et une organisation concrète que vous pourrez ajuster au rythme de votre bébé.
Bilan d’organisation en visioconférence
130 CHF Suisse / 90€ France
1 heure
Un échange personnalisé pour prendre du recul sur votre quotidien, identifier ce qui vous pèse et mettre en place des solutions simples et réalistes avec votre bébé.
Inclus :
- ✓ Questionnaire préalable étudié avant notre rendez-vous
- ✓ Analyse de votre organisation actuelle et de vos principales difficultés
- ✓ Réflexion autour du rythme de bébé, des soins quotidiens et des temps de repos
- ✓ Conseils pour mieux répartir les rôles et les responsabilités
- ✓ Identification des changements prioritaires à mettre en place
- ✓ Plan d’organisation personnalisé et adapté à votre famille
Tarifs et formats d’accompagnement
Cet accompagnement consiste à observer, conseiller et construire avec vous une organisation adaptée à votre famille. Il ne comprend pas de prestation de ménage, d’entretien du domicile ou de prise en charge médicale.
L’envoi du formulaire ne vaut pas confirmation de réservation. Je vous recontacterai personnellement afin d’échanger sur vos besoins, la formule la plus adaptée et mes disponibilités.
À distance ou directement dans votre foyer, cet accompagnement vous aide à retrouver des repères concrets, à alléger votre charge mentale et à construire une organisation adaptée au rythme de votre bébé et de votre famille.
Organisation personnalisée à domicile
À partir de 320 CHF Suisse / 210 € France
Environ 2 h 30
Un accompagnement concret dans votre foyer afin d’observer votre quotidien, d’adapter vos espaces et de construire une organisation plus fluide avec votre bébé.
Inclus :
- ✓ Questionnaire préalable
- ✓ Observation de votre organisation et de vos habitudes quotidiennes
- ✓ Adaptation des espaces consacrés aux changes, aux soins, aux repas et au sommeil
- ✓ Organisation du matériel pour garder l’essentiel facilement accessible
- ✓ Mise en place de routines simples et réalistes
- ✓ Réflexion autour de la répartition des tâches et de la place de chacun
- ✓ Identification des solutions permettant d’alléger votre charge mentale
- ✓ Plan d’organisation personnalisé transmis après l’accompagnement
Le tarif peut varier selon le lieu d’intervention. Le montant exact vous sera communiqué avant toute confirmation.